Portugal O'Meeting 2019 - E4 - Long long (2019-03-05)
Kategori: Competição
Karta/område: Quiaios
Arrangör: ADM
Land: Portugal
Sträcka: 19.33 km
Tid: 147:29
Genomsnittlig puls: 155
Maxpuls: 177
2DRERUN M21E

Quem não treina sofre.... e não foi pouco! Sofri mais nesta do que nas 4h30 de Aguiar da Beira .. Aspeto positivo: não cometi grande erros apesar do sofrimento.

Com algumas pequenas opções diferentes, consegui seguir num pequeno grupo até ao ponto 10. a partir daí teve que ser a solo porque as pernas já se queixavam.

Treinos longos precisam-se ! :D
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Portugal O'Meeting 2019 - E4 - Long long (2019-03-05)